Nutricionista da dicas de saúde na pandemia
O excesso de peso e obesidade pode ser considerado um agravo muito fatorial, existem diversos fatores como; genética, oscilações hormonais fatores culturais e ambientais mas na maioria dos casos o excesso de peso é causado por sedentárismo e abtos alimentares inadequados
A nutricionista Laísa Vilarim aconselha buscar um atendimento nutricional e um acompanhamento por um profissional de educação fisica.
Existem pessoas que fazem dietas malucas e inadequadas como fazer? Existem muitos mitos em relação a dietas, pessoas que querem ganhar peso não pode comer de tudo, laísa pede para quem queira ganhar ou perder peso que seja acompanhada por um nutricionista e ai o profissional vai realizar estratégias nesse caso.
Fonte: Paudalho Online
